Centro Desportivo Nacional do JAMOR
Conheça o Centro Desportivo Nacional do Jamor – CDNJ é um espaço multifuncional, que alia a prática desportiva ao lazer.
Localizado no vale do Rio Jamor, em Oeiras, esta extensa área é um dos maiores complexos desportivos a nível nacional. Procurado maioritariamente para a prática de esporto, mas também para passeio, combinações são a fórmula perfeita para os adeptos do desporto e atividade ao ar livre num estilo de vida saudável.
Inaugurado em 1944 é um complexo de infraestruturas desportivas públicas e conta com diversas instalações desportivas, bem como um parque urbano e uma extensa zona de mata, sendo um espaço privilegiado para o apoio ao desenvolvimento da prática desportiva a todos os níveis, desde o desporto de alto rendimento ao desporto federado e ao desporto de lazer.
Conheça as atividades e estruturas para praticas desportivas que o Parque Jamor oferece:
ESTÁDIO NACIONAL – com uma capacidade de lotação para cerca de 37.500 espetadores, tem sido palco de inúmeros acontecimentos desportivos, espetáculos musicais e diversos tipos de eventos.
COMPLEXO DE PISCINAS – capaz de acolher provas Nacionais e Internacionais de qualquer disciplina da Natação. Oferece aulas de natação, hidroterapia, hidroginástica.
CENTRO DE TREINO DE ATLETISMO – conta com: pista plana; pistas para salto em comprimento e triplo; salto com vara; salto em altura; arremesso de peso; lançamento de disco; corredor de biomecânica; sala de musculação e muito mais.
RELVADOS / CAMPOS DE JOGOS – conjunto de campos de grandes jogos destinados à prática de Futebol, Râguebi e Hóquei em Campo.
PISTA DE ATIVIDADES NÁUTICAS – área especialmente destinada à prática da CANOAGEM nas vertentes lúdica, de aprendizagem e para treino de canoístas federados.
Esta instalação é também utilizada para treinos e regatas de barcos à vela telecomandados, entre outras atividades náuticas.
A pista é também muito utilizada pelos utilizadores das pranchas de paddle (Stand Up Paddle).
CENTRO DE TREINO DE TÉNIS – dispõe de 35 campos de ténis, circundados por uma vasta área de agradáveis espaços verdes.
CENTRO DE TREINO DE TIRO COM ARCO – é constituído por um campo em relva natural om 80m de cumprimento por 60m de largura que permite a realização de competições internacionais.
CARREIRA DE TIRO – é uma instalação destinada à prática de Tiro Desportivo, só é permitida a utilização a portadores de licença desportiva e a membros das forças de segurança.
CENTRO NACIONAL DE FORMAÇÃO DE GOLFE – com nove buracos viabiliza a utilização mais acessível por parte da população em geral, assim como de formação de novos praticantes e treino de praticantes em regime de Alto Rendimento/Seleções Nacionais.
MINIGOLFE – possui dois circuitos distintos de Minigolfe de 18 buracos cada. Sendo um oriundo dos países nórdicos, é constituído por pistas de grandes dimensões em relva sintética e outro circuito, muito popular na Europa, é constituído por pistas menores e preenche todos os requisitos necessários para competições nacionais e internacionais.
PAREDE DE ESCALADA – tem 12 metros de altura e dispõe de uma superfície de 135 m2 permite a instalação de 5 a 7 vias de escalada, sendo duas delas de iniciação. Conta também com o apoio de um muro de 35 m2, com 3 metros de altura, onde os utentes podem fazer o aquecimento antes de escalar uma das vias da parede.
CAMPOS POLIDESPORTIVOS – Os dois campos são destinados à prática do Basquetebol e do Voleibol.
PISTAS XCO / ENDURO – O traçado inclui 3 pistas de diferentes graus de dificuldade:
PISTA PRETA: (percurso muito difícil). Distância de percurso: 4,2Km. Desnível positivo: 220 Metros
PISTA VERMELHA: (percurso difícil). Distância de percurso: 3,4 Km. Desnível positivo: 183 Metros
PISTA AZUL: (percurso moderado). Distância de percurso: 2,1 Km. Desnível positivo: 95 Metros aprox.
PISTA DE CROSSE – pista, com cerca de 1.500m de perímetro, é destinada ao treino e à competição da disciplina de crosse – Atletismo.
PARQUE AVENTURA – é um circuito constituído por várias estações de madeira que se encontram colocadas no topo das árvores. A ligação entre as diversas estações é feita através de pontes de corda, túneis, redes, estribos e carreiros. Cada um dos percursos termina em slide. No Parque Aventura encontrará dois percursos distintos: Grande Percurso do Jamor, com 44 atividades e 5 slides (com cerca de 200 m cada) Percurso para crianças, com 15 atividades e vários graus de dificuldade.
CIRCUITOS DE MANUTENÇÃO – distribuído em dois circuitos constituídos por 23 estações, 12 estações no circuito da mata poente e 11 no do Parque Urbano, e encontram-se perfeitamente integrados no espaço envolvente, os circuitos respeitam as normas europeias de construção e segurança em vigor no que diz respeito aos materiais utilizados nas diferentes estações.
E muito mais, como: Estrutura de Força; Percursos Pedonais; Espaço de Jogo e Recreio; Ginásio ao Ar Livre; Centro de Estágio da Cruz Quebrada; Centro Interpretativo do Jamor; Salas para Reuniões e Ações de Formação.
Fonte: www.jamor.ipdj.pt
